SAIBA COMO SE ADAPTAR AO HORÁRIO DE VERÃO, QUE COMEÇA NESTE DOMINGO 20 DE OUTUBRO.

A mudança no relógio pode causar sonolência, alterações de humor e déficit de atenção. Algumas medidas facilitam a transição.

A partir da zero hora deste domingo, 20 de outubro, começa o horário de verão nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil. Os moradores dessas áreas deverão adiantar o relógio em uma hora, com o objetivo de estimular o aproveitamento da luz natural e, consequentemente, economizar energia. Segundo o Ministério de Minas e Energia, o horário de verão deste ano, que vai até 16 de fevereiro de 2014, reduzirá em cerca de 5% a demanda de energia dos estados participantes. A mudança, porém, pode prejudicar a saúde e o bem-estar daqueles com dificuldades em se acostumar com o novo horário.

Segundo Leonardo Ierardi, neurologista do Hospital Albert Einstein, a perda de uma hora de sono, roubada pelo período, pode provocar alterações de humor, déficit de atenção, sonolência, dor de cabeça e indisposição. Além disso, o horário de verão pode afetar a produção de hormônios secretados pela glândula pineal, cujo trabalho depende do ciclo solar. Ao amanhecer, por exemplo, essa glândula secreta substâncias que ativam o metabolismo e, à noite, produz hormônios que regulam o sono. 

Cochilo — O neurologista explica que, para minimizar os efeitos causados pela alteração na rotina, é importante não cair na tentação de cochilar durante o dia e comprometer ainda mais a qualidade do sono. “Se você teve insônia durante uma noite, tenha certeza de que não terá na próxima, pois o organismo cria a necessidade de um acúmulo de sono. Mas, se cochilar, essa necessidade será saciada, então provavelmente não conseguirá dormir outra vez”, afirma.

A dificuldade para se adaptar ao novo ritmo varia de pessoa para pessoa, segundo Ierardi. “O importante é saber quais são os hábitos ou as atividades que lhe ajudam a relaxar”, diz. Algumas orientações gerais contribuem para o bem-estar no horário de verão.

Fontes: André Jaime, presidente do departamento de clínica médica da Associação Paulista de Medicina; Andrea Sette, clínico geral do Hospital São Luiz; Arnaldo Lichtenstein, clínico geral do  do Hospital das Clínicas; Dalva Poyares, neurologista do Instituto do Sono de São Paulo

Sábado 19 de outubro 2013

COMPUTADORES DA CAIXA ESTARÃO FORA DO AR DAS 2H ÀS 3H30 DE DOMINGO

A rede de informática da Caixa Econômica Federal estará desligada entre as 2h e as 3h30 do próximo domingo (20). Nesse período, ficarão sem funcionar as salas de atendimento, o serviço de internet banking, os cartões de débito da Caixa e os serviços disponíveis nos terminais do Banco 24 Horas.

Em comunicado divulgado na rede de computadores, a Caixa informa que a paralisação ocorre a cada três meses em média, para manutenção preventiva do sistema tecnológico do banco.

De acordo com o banco, o objetivo é alertar os usuários para que não estranhem a paralisação, caso precisem dos serviços de informática na madrugada de domingo, quando entra em vigor o horário de verão 2013/2014.

A Caixa ressalta, contudo, que os cartões de crédito vinculados ao banco não serão afetados. Em caso de dúvida, os clientes podem entrar em contato pelo telefone 0800-7260101.

Da Agência Brasil

Sexta-feira 18 de outubro 2013

PREFEITURA DE ÁGUAS LINDAS IMPLANTA SISTEMA DE TRIAGEM NO HOSPITAL BOM JESUS

Sob as orientações do prefeito Hildo do Candango, a Secretaria Municipal de Saúde de Águas Lindas de Goiás implantou no Hospital Municipal Bom Jesus o Protocolo de Atendimento ao Paciente Crítico. Foram criadas salas de Triagem e Acolhimento com profissionais de saúde treinados para o atendimento.  O Protocolo é recomendado pelo Ministério da Saúde à todas as unidades Básicas de Saúde.

O paciente é assistido por uma equipe multiprofissional composta por: enfermeiro, auxiliar de enfermagem, serviço social, equipe médica, profissionais da portaria/recepção e estagiários.

Para o prefeito, a medida  serve como tentativa de minimizar os efeitos da pressão na porta de entrada do Hospital, melhorando o acesso do cidadão à consulta médica e o atendimento aos pacientes que estão em estado mais grave.

Ao chegar ao serviço de urgência demandando necessidade aguda ou de urgência, o usuário é acolhido pelos funcionários da portaria/recepção ou estagiários e encaminhado para confecção da ficha de atendimento. Após a sua identificação, o usuário é encaminhado ao espaço destinado à Classificação de Risco onde é acolhido pelo auxiliar de enfermagem e enfermeiro que, utilizando informações da escuta qualificada e da tomada de dados vitais, se baseia no protocolo e classifica o usuário em: 

VERMELHO, ou seja, emergência (será atendido imediatamente na sala de emergência);

AMARELO, ou seja, urgência (será atendido com prioridade  sobre os pacientes classificados como VERDE, no consultório ou leito da sala de observação);

VERDE, ou seja, sem risco de morte imediato (somente será atendido após todos os pacientes classificados como VERMELHO e AMARELO); 

AZUL, ou seja, quadro crônico sem sofrimento agudo ou caso social (deverá ser preferencialmente encaminhado para atendimento). Se desejar poderá ser atendido após todos os pacientes classificados como VERMELHO, AMARELO e VERDE. 

Vale ressaltar que nenhum paciente poderá ser dispensado sem ser atendido, ou seja, sem ser acolhido, classificado e encaminhado de forma responsável a uma Unidade de Saúde de referência.

Da Assessoria de Imprensa da Prefeitura

Fotos: ASCOM

Sexta-feira 18 de outubro 2013

PROGRAMA DO GOVERNO MUNICIPAL MOBILIZA COMBATE A DENGUE EM ÁGUAS LINDAS

Com o objetivo de conscientizar a população e criar novos conceitos de Saúde Pública junto à comunidade, a Prefeitura de Águas Lindas de Goiás, através da Secretaria Municipal de Saúde e Coordenação de Endemias, desenvolve com sucesso o Programa de Informação, Comunicação e Educação em Saúde (IEC).

Uma equipe formada por educadores em saúde já conseguiu multiplicar informações para mais de nove mil pessoas nos últimos seis meses tendo como público alvo alunos da rede municipal de ensino, servidores e público em geral. Os educadores optaram por trabalhar dentro de um processo de capacitação continuada, coletiva e solidária, envolvendo a participação de cada um, com o objetivo de atingir a comunidade como um todo.

Para o prefeito Hildo do Candango, a conscientização é a arma mais eficaz contra a doença. “Esse é um programa de extrema importância para o nosso município, pois através dele, podemos levar informação a toda comunidade. E somente com a ajuda dos moradores vamos eliminar de uma vez por todas com a dengue”, completou o prefeito.

As equipes atuam com a metodologia participativa, que trabalha para contribuir com a saúde coletiva, despertando nas pessoas a capacidade de tomar decisões e agir em favor do bem estar de todos. Para isso, levam palestras educativas, distribuição de panfletos e adesivos informativos para escolas, postos de saúde, Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), e locais públicos. Vários locais já foram visitados pelas equipes, o número de pessoas alcançadas já ultrapassa nove mil pessoas.

Da Assessoria de Imprensa da Prefeitura

Fotos: ASCOM

Sexta-feira 18 de outubro 2013

PF DEFLAGRA OPERAÇÃO CONTRA ESQUEMA PARA REVALIDAÇÃO DE DIPLOMAS DE MEDICINA

A Polícia Federal deflagrou na manhã de hoje (18/10) operação contra um esquema de fraude na emissão de diplomas falsos de medicina que eram revalidados para o exercício ilegal da profissão no Brasil.

Durante a Operação Esculápio – em referência ao deus da medicina e da cura na mitologia greco-romana, foram expedidos 41 mandados de busca e apreensão pela 7ª Vara Criminal da Justiça Federal em Mato Grosso. Os mandados estão sendo cumpridos em 14 estados – Mato Grosso, Acre, Alagoas, Amazonas, Bahia, Ceará, Maranhão, Mato Grosso do Sul, Paraná, Paraíba, Pernambuco, Roraima, Rio Grande do Sul e São Paulo.

De acordo com a PF, as investigações tiveram início depois que a Universidade Federal de Mato Grosso entrou em contato com universidades bolivianas (Universidad Nacional Ecológica, Universidad Técnico Privada Cosmos e Universidad Mayor de San Simon), que confirmaram que entre os inscritos no programa de revalidação, 41 nunca foram alunos ou não concluíram a graduação nessas instituições.

Na análise dos documentos, a Polícia Federal constatou que desses 41 inscritos, 29 foram representados por advogados ou despachantes que fizeram a inscrição dos supostos médicos no Programa Revalida. Ainda de acordo com a PF, os acusados vão ser intimados a prestar esclarecimentos e poderão ser responsabilizados pelos crimes de uso de documento falso e falsidade ideológica.

Perguntado sobre a operação, após participar do programa Bom Dia, Ministro, o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, disse não ter conhecimento da operação, mas considerou positiva qualquer atitude para coibir fraudes. "Uma ação como essa é muito bem-vinda", frisou.

"Quando o ministério recebe a documentação do Mais Médicos, ele repassa a lista para a Polícia Federal para que ela faça algum tipo de checagem e não só da documentação, mas dos antecedentes das pessoas que procuram se inscrever. Essa checagem feita pela Polícia Federal e também uma operação como essa podem contribuir fortemente para que não exista qualquer tipo de fraude ou tentativa de inscrição no programa de profissionais que não seja médicos. Estamos sendo muito rigorosos", acrescentou o ministro.

Ivan Richard da Agência Brasil

Sexta-feira 18 de outubro